扮嫩拒绝变老保养之道

　　1. 多摄取具抗氧化功效的食物。

　　2. 减少过氧化物的形成。

　　3. 清洁动作要轻柔。

　　4. 随时注意保湿。

　　5. 充足的睡眠。

　　6. 避免阳光直射肌肤，做好防晒。

　　7. 针对表情纹容易出现的地方适度按摩。

　　8. 平时感觉压力大，肌肉紧绷时，可以用轻抚脸庞的方式，舒缓肌肉压力。